对于孕妇们来说，怀孕初期生活中的注意事项是非常多的，其中生活饮食是比较重要的，否则将会导致胎儿畸形，胎儿的畸形其主要取决于遗传和环境，虽然遗传因素是我们改变不了的，但是人为因素还是可以预防的，防止胎儿畸形，一起看看哪些措施可以预防。
怀孕的头三个月是胎儿神经发育的重要阶段，为了避免胎儿的异常，孕妈应该尽量避免不良因素影响，如有害化学物质、烟酒环境、空气不流通等，并且要提高自身免疫力，避免受病毒感染，更不能私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，在早期就应补充叶酸，定期做产前检查，配合医生治疗。
禁忌一、滥用补品
再好的补药，也是需要经过人体的新陈代谢，这会增加肝肾负担，还会导致一定的副作用，所以对孕妇和胎儿都会有不同的影响。有的孕妇服用了大量的补药导致严重腹泻，最终流产。常服人参、洋参丸、宫保等，会损伤孕妇和胎儿。
禁忌二、滥用人参
怀孕后，月经闭停，腑脏经络之血注于充任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则推动胎儿，使胎儿受损受危，不利于安胎。
禁忌三、忌吃肉食
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等，孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即便是水果看，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
补品虽好，但不能滥用，否则事倍功半，严重者弄巧成拙!
早期DNA基因性别检测技术已经非常成熟，只需孕满7周，通过对母血进行XY染色体检测，从而判断胎儿性别，是目前最快最安全的途径，准确率高达99.8%!
