产后风湿是指产后身体虚弱时感受风寒湿邪而伤及关节，筋脉，肌肉等组织所引起的肌肉关节酸痛的疾病，给患者造成的痛苦是很大的，所以患者可以通过饮食疗法来改善自身的症状，比如乌鸡牛膝汤，月子鸡，附片羊肉汤等都具有散寒止痛补肾养阴，健脾强胃等功效，可以促进身体尽快康复。
现实生活中有很多女性朋友在产后都会患有产后风湿病，给她们的身心造成的伤害是很大的，严重影响了她们的正常生活，所以很多朋友对于产后风湿病的食疗方有哪些这个问题很关注。那么，产后风湿病的食疗方有哪些呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。
1、乌鸡牛膝汤：女性朋友患有产后风湿病的时候，采用这款汤进行食疗，具有补肾养阴，活血化瘀，散寒止痛等功效，可以很有效地改善自身的症状，患者只需要把一只乌鸡清理干净后，在鸡肚子里放上中药怀牛膝，其它的什么也不能放，不然的话就会影响疗效，然后放到锅中加水清炖两个小时左右就好。患者最好晚上吃肉喝汤后盖上被子发汗，第二天早上在被子里穿衣服的时候千万不要受凉，而且三天之内不能出门，受风，同时患者发汗后身体会比较虚弱，所以要好好休息，多吃些有营养的食物补一补，一周后再吃下一只，坚持服用很快就会见效。
2、月子鸡：产后风湿患者要准备一只童子鸡，适量老酒，红枣，枸杞。把鸡清理干净后用盐涂抹鸡身，等到鸡肉发好后再切成几大块，放到锅中加水，枸杞，红枣炖至熟烂，出锅后再根据患者的酒量浇上老酒就好。这款汤具有活血化瘀，健脾强胃，散寒止痛等功效，对于产后风湿病具有很好的疗效。
3、附片羊肉汤：产后风湿患者要准备一斤羊肉，适量附片，生姜，葱，食盐。把羊肉洗净放到沸水中加入葱姜，焯至断红色捞出切成小方块，再放到清水中浸去血水备用。把附片装入纱布袋内扎口，然后在砂锅中加入清水置于火上加入羊肉，附片包，葱姜等煮至羊肉熟烂就好。这款汤具有散寒止痛，温经补肾等功效，可以很有效地改善产后风湿病的症状。
在这里建议产后风湿患者在进行食疗时不要吃生冷，辛辣刺激性食物，不仅会影响食物的疗效，而且还会加重自身的病情，要多吃些高营养的食物如牛肉，猪肝，鱼，黑木耳，红枣，胡萝卜，西红柿，南瓜，葡萄，桂圆，菠等，而且要合理搭配，营养平衡，以促进身体尽快恢复健康。
