患者问诊：孕早期营养食谱.明早去吃什么有营养，孕早期的营养食谱都有哪些？关于孕早期营养知识。孕早期应该补些什么？孕早期营养食补科学吗？孕早期的营养食谱，应该从哪方面，摄取营养？
孕早期营养食谱主要以清淡容易消化不油腻为特点。怀孕早期由于激素分泌水平升高以后，身体短时间内不能适应，容易出现头晕乏力嗜睡恶心呕吐不愿意吃饭等早孕反应。再是怀孕早期胚胎发育需要的营养不是很多，为了缓解早孕反应可以吃一些温热清淡容易消化不油腻的食物。
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医患问答
更多孕早期能吃银耳羹吗
孕早期是可以吃银耳羹，但要注意，如果孕妇有糖尿病的话，吃银耳羹时注意不要放糖。银耳性温，健脾养胃，滋阴润肺，还能清热降噪，是对女性很好的一种食材。偶尔吃吃银耳羹，可以增强免疫力。 银耳羹中含有丰富的胶原蛋白，只要做法正确，吃银耳羹可以有效缓解皮肤干燥，改善皮肤状态，补充胶原蛋白。孕妇吃银耳羹，还能够改善运气便秘，但是要注意不要一次摄入过多，否则会引起肠胃不适。
2021-11-22
孕早期晚上睡觉肚子疼
一般的话在怀孕初期出现这种症状的时候。怀孕早期夜里肚子巨疼。胃肠道的炎症所引起，比如吃东西没有注意卫生，导致肠炎的出现，除了肚子痛还会伴有大便的改变，比如大便次数增多、出现稀便的情况，建议结合临床病史综合性的分析。
2021-12-23
孕早期躺下胃就难受是什么原因
而之所以会发生这样的原因，就是由于体内HCG值比较高，进而使得孕妇发生了一系列的早孕反应。
2021-01-08
