孕早期能吃银耳羹吗

孕早期是可以吃银耳羹，但要注意，如果孕妇有糖尿病的话，吃银耳羹时注意不要放糖。银耳性温，健脾养胃，滋阴润肺，还能清热降噪，是对女性很好的一种食材。偶尔吃吃银耳羹，可以增强免疫力。
银耳羹中含有丰富的胶原蛋白，只要做法正确，吃银耳羹可以有效缓解皮肤干燥，改善皮肤状态，补充胶原蛋白。孕妇吃银耳羹，还能够改善运气便秘，但是要注意不要一次摄入过多，否则会引起肠胃不适。