狗肉有何营养功效?

狗肉的营养价值与功效有哪些呢?寒冬腊月,正是人们吃狗肉的好时节。有俗话说:“三九狗肉十里香。”狗肉,有的地方叫香肉,不仅营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。同时也有较高的药用价值。

寒冬腊月,正是人们吃的好时节。有俗话说:“三九狗肉十里香。”

在我国各地,冬季吃狗肉的习惯都颇为风行。湖南、湖北人也喜欢吃狗肉,并给狗肉起了个绰号叫“吃地羊肉”;四川等地冬季火锅,狗肉也是火锅中必不可少的佳肴;在安徽、云南、浙江以及中国的北方诸省也均有吃狗肉的习惯。

狗肉,有的地方叫香肉,不仅营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯等成分。同时也有较高的药用价值。《本草纲目》记载:“犬性温暖,能治脾胃虚寒之疾。”早在唐代梦诜撰写的《食疗本草》就说:“犬肉温阳事,补血脉,厚肠胃,实下焦,填精髓。”《千金要方》亦说道:“狗肉补中强五脏,益气力。”

以狗肉配干姜、大茴、陈皮炖服,功能温胃止痛,可治脾胃虚寒型胃痛;用熟附片、桂枝、生姜炖狗肉温服,功效祛寒止痛,能治四肢关节疼痛;把狗肉同黑豆同食,调以盐、姜等佐料食之,可治肾虚耳聋、耳鸣、遗尿;久病气血亏虚、体质虚弱,可用狗肉配莲子、党参炖服;妇女产后头晕乏力、气血不足,可用熟地、黄芪配乳狗清炖温服;用雄狗的干燥阴茎和睾丸配肉桂、枸杞、锁阳等中药煎服,可温肾壮阳益精补髓,治男子阳痿、遗精、早泄;狗脑蒸白糖,能治大脑发育不全,神经衰弱、失眠、健忘。因为狗肉有益气、补肾、壮气力、活血脉等功用;对于老人、体质虚寒者、腰膝酸痛者以及孩子遗尿等症,均有较好的疗效。

另外,我国民间对狗肉有“一黄、二黑、三花、四白”之说,是指狗肉的品级,以黄狗肉质最嫩最好,白狗较腥而言。在我国南方又有“小狗补肾、中狗补血、老狗去风湿”之说。

由于狗肉性温热,容易生热助火,凡有阴虚火旺、炎症、湿疹等症状的人及孕妇应尽量不食,狗肉因含嘌呤类物质,痛风患者也不要吃。还有资料介绍说,狗肉与绿豆同食容易产生毒性,与鱼类同食可诱发心脑血管病,与大蒜同食会刺激肠胃粘膜,所以,在调配食物时应当十分注意。

韩国补身汤——狗肉汤

对于有“寒冬进补”习俗的韩国人来说,就到了吃狗肉的好季节。传统上,韩国人在腊月里,“初伏”喝参鸡汤,“小寒”喝补身汤,所谓补身汤,就是狗肉汤。

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石榴的营养

番石榴是一种水果食物,特点是富含膳食纤维、维生素C、和各种矿物质,热量来源主要为果糖,基本不含脂肪和蛋白,因此热量较低,适合减肥人士食用。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。石榴性温、味甘,果粒酸甜可口,其营养价值非常高,含有丰富的维生素C和维生素B族,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,及多种微量元素,可清热解毒,平肝补血,生津止渴,收敛固涩,止血止泻等功效。石榴特别适合高血脂患者食用,因为石榴中的氨基酸及微量元素可以软化血管,降低血脂胆固醇,可有效预防冠心病的发生。

中餐吃什么最有营养

中餐的种类特别多,你可以做一些比较有营养的菜品,比如一些富含蛋白质和各种维生素的菜,这样才可以全方面的摄入营养。比如中国人都特别喜爱的,西红柿炒鸡蛋,炒干豆腐,以及炖白菜。在做菜的时候可以做一些鸡蛋,豆制品,蔬菜,甚至可以把水果加入到菜品中。俗话说要遵循早上吃饱,中午吃好,晚上吃少了饮食观念,所以是中午那一顿一定是全天中最有营养一顿,才能够满足身体一天所需要的营养物质,是可以多吃一些高脂肪的食物,比如说可以吃一些排骨或者是鸡翅,另外还需要以五谷杂粮为主,多吃一些蔬菜,瓜类还有水果等等。将牛肉切碎,加入切碎的莴苣、洋葱、大蒜以及新鲜薄荷,炒熟,出国后放入少许希腊酸奶调味,将这些配料夹在全麦面包内,就是新鲜美味的希腊汉堡。又营养又瘦身,应该选择希腊汉堡。

怎么煲鸡汤营养又好喝

可以做枸杞红枣乌鸡汤,将红枣生姜清水洗净,红枣去核,枸杞姜皮切成两片,然后在瓦煲中加入清水,先用猛火把水烧开,然后放入以上的材料,冷水烧开再改中火煲三个小时,特别适合身体虚弱或者是皮肤干燥的患者食用。鸡是含有丰富的营养价值的,在生活当中以鸡为主汤料的汤有非常的多,且这些汤对身体的好处都是非常的多,可以让我们身体更好的吸收营养,推荐鹿茸炖鸡,主要治疗再生障碍性贫血脾肾阳虚型:心悸、头晕目眩、面色无华、自汗、畏寒肢冷、遗精阳痿、月经不调,舌质淡红,苔薄白,脉沉细。想把乌鸡做成营养的汤,建议在里面适当的加入花旗参、红枣,还有枸杞,这样的食材比较营养,能起到补气养血的作用。乌鸡还可以和山药放在一起炖,如果喜欢吃板栗,也可以在里面适当的加入一些板栗,对于虚寒体质的人特别好。炖乌鸡汤,建议适当的加入椰汁,美味又可口,还特别营养。