喝不放调料和盐的水煮大白菜汤可以减肥吗...

白菜汤减肥是方便经济的减肥方法现介绍一款美味营养的减肥汤有兴趣的朋友不妨试试.原料:白菜心2000克冻豆腐一块红青柿子椒各100克熬浓的黄瓜汁盐鸡精适量.做法:1将白菜心红柿子椒切成4厘米长的细丝.2将白菜心红柿子椒丝冻豆腐用精盐腌20分钟控出盐水加入味精和黄瓜汁.3待锅中的水煮滚倒入以上材料加盐鸡精即可.
营养不良

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