为什么弯腰持重容易诱发腰椎间盘突出症

弯腰持重使腰椎间盘所受硬力增加,进而使突出的可能性变大。由于动物的腰是平的,所以很少会出现椎间盘突出,而人从动物直立以后,腰椎椎间盘受到力量变大,所以相对容易出现椎间盘突出。当人类直立、提重东西时,腰椎受的力量是均匀的,而弯腰尤其是受重力时,椎间盘受的力量不均匀,其后面后面张开嘴,就可能向后挤压而掉出。拿运动员举重这个姿势为例,蹲下把东西举起,举起来以后再慢慢站起来,这样的动作对腰是有保护的。但是,弯腰提重物的时候,椎间盘受硬力特别大,向后挤压的可能性也变大。这是因为:后结构是前结构的1/3,而椎间盘是偏后的,就容易把后面的纤维环挤破,进而使髓核掉出。所以,弯腰提重东西不是一个好的选项,因而要改变这种方式,在提重东西的时候,要先蹲下把东西拿起来,然后再站起来,这样能来保护腰椎。另外,平常要进行腰部锻炼,包括练倒走,正常情况下可以练燕飞,然后做一个腰背的动作来增强腰肌的力量。
腰椎间盘突出症

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腰椎间盘突出症是不是绝症?

腰椎间盘突出症这个病,实际上恰恰相反,它是完全可以治愈的。比如给椎间盘突出做了一个腰椎的融合手术,它就再也不会突出了,这个病就完全治愈了。 但是医生不会一开始就做这一步,因为手术创伤比较大,花费也比较高,而且对腰部的活动会产生一定影响,尤其是年轻病人,基本上不会做这个手术。 所以说会尽量选择那些性价比比较高,手术创伤比较小的治疗。作为初始治疗,有可能会发作,但是这是一个阶梯治疗的手段,很多椎间盘突出第一次发作的病人,80%都可以通过保守治疗治好,如果保守治疗无效,再进行下一步的微创手术治疗,有90%的病人终生不会出现复发,复发的病人只占10%左右。

腰椎间盘突出症如何治疗

腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗,腰椎间盘突出80~90%通过保守,通过静养症状,所以保守病人是大量的。手术病人只占10~20%,保守治疗包括卧床休息,理疗、推拿、按摩和药物治疗。还有介入手术治疗,介于保守和手术之间一个介入治疗,像射频、臭氧和切吸。手术治疗现在包括微创、椎间孔镜下髓核摘除、椎间盘镜髓核摘除和显微镜下髓核摘除术。传统的开放大手术。切除椎间盘手术现在已经很少应用,还有人工椎间盘置换,这是近几年发展起来的。

腰椎间盘突出症怎么分类

腰椎间盘突出症的话,根据它的突出的程度。我们分为膨隆型、突出型,和脱出型,椎间盘的膨出,相对是比较轻的,纤维环的部分的破裂,突出的话,纤维环基本上完全破裂,不过并没有掉出来,那么脱出的话,就是纤维环完全破裂。那么中间的髓核掉出来,跑到椎管里头来,脱出是腰椎间盘突出症里头,最重的一型,膨出是相对轻的一型,不过每一型我们在诊断的时候,诊断都是腰椎间盘突出症,而不应该诊断腰椎间盘膨出,或者是脱出。