为何饭后不要马上测血压

饭后不要马上测血压，否则，所测得的血压值会不准确。中老年人测血压时需注意的几点：以便进一步引起中老年人自测血压时的注意。在测量血压之前，先要让自己平静一会儿，若是情绪紧张或者激动的时候，就不要测量血压。在吃完饭后，不能马上测量血压，一般应该在饭后1个小时再测量血压。有些病人吃饭后导致低血压，尤其是老年人尤其是老年人，如果在饭后2小时内血压下降超过20毫米汞柱，并出现头晕等症状，就称之为餐后低血压，故吃饭后不宜马上测血压。测量血压时要坐正，不要仅仅把过紧的衣袖卷起来就测血压，而应该把上衣的一侧袖子脱下来。手臂平放，手心向上，上臂和心脏处在同一水平上，手臂肌肉要放松。即使平躺着测血压，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。在测血压时精神不要紧张，不要屏气呼吸，否则就会使血压升高，等等。