怀孕需要做什么准备

怀孕前需要做补充叶酸、养成良好的生活规律的准备。实际上绿色植物里都有叶酸,但有的时候小孩吃的绿色植物不够所以需要补充叶酸,主要是对孩子的神经发育、大脑发育有好处,所以孕前三个月就开始补充叶酸,受孕后也可以吃,且男女双方最好都补充一些叶酸。第二是生活习惯,现在主张规律生活,男女双方都应该有规律的生活,禁烟禁酒,即不要酗酒。另外,生活、作息时间要规律,饮食丰富、不要挑食。想受孕好,最好选择排卵期,月经的中期是排卵期夫妻双方性生活会增加受孕的几率,也会提高受孕的质量。
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怀孕三个月

怀孕三个月,一般是之前有过明显的早孕反应,现在也应该是基本缓解了,大多是没有不舒服的症状。很少有人在三个月的时间,还有明显的恶心,或者是厌油等等的情况,大多在怀孕三个月,小肚子也不会有明显隆起。宝宝好不好最终就只能是看作各项的检查的结果,严格做好各项检查是非常关键的,比如现在12周左右,要再一次彩超要第1次排畸检查。就不能看症状的情况了,之后要在16到20周空腹抽血做唐氏筛查。

怀孕第一周

怀孕第1周,可能会有体温升高的表现,这个时候的体温可能会比平时增高有0.3-0.5℃左右。女性也会有停经现象,观察到月经不会再继续来潮,阴道分泌物也可能会有增多,但要观察会不会有分泌物颜色异常或者异味的表现。一般要在怀孕5-6周左右时间,才会出现早孕反应症状,所以这个时候出现的反应,还可能比较不明显。但有部分女性可能会因受精卵着床不稳,而有少量阴道出血表现。也可能在情绪方面比较低落、心情会莫名烦躁、睡眠质量不好、口味改变等现象。

怀孕睡不醒

孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。不要因为自己睡得多,怕身体出问题不敢多睡,这时候的孕妇是需要多睡觉的,好的睡眠质量更有助于胎儿的生长发育。除了嗜睡以外,孕早期还有可能出现肠胃反应,恶心、呕吐,还有尿频等现象。