医患问答
更多老年人如何预防骨质疏松
老年人预防骨质疏松的方法有:1、均衡饮食:首先,老年人要做到均衡饮食,多吃肉类、多喝牛奶、羊奶等乳制品,另外也要吃一些富含钙质的食品,比如说一些海产品,包括虾皮等等。2、增加运动量、多晒太阳:老年人预防骨质疏松还要调整生活的方式,要适当增加运动量,增加户外活动和日晒的时间,日晒可使体内的活性维生素D合成增加,在活性维生素D的帮助下,钙质能很好的吸收,避免骨质疏松的发生。老年人发生骨质疏松的几率是很高的,所以要养成良好的饮食和生活习惯,才能更好的预防和避免骨质疏松的出现。
2020-07-25
老年人严重骨质疏松怎么治疗
对退行性骨质疏松症患者应积极给予抑制骨吸收,比如服用雌激素补充钙剂同时应用促进骨形成的药物,比如活性维生素D进行治疗,还应加强防摔、防跌倒等措施。对中老年骨折患者应积极手术施行坚强内固定,早期活动,给予体疗、理疗、心理治疗,同时给予营养补钙遏制骨丢失,提高免疫功能及整体素质等综合治疗。人到老年以后,尤其是妇女绝经后骨丢失量加速进行,此时期应定期进行骨密度检查,对快速骨量减少的人群应及早采取防治措施。
2020-07-25
骨质疏松并发症
骨质疏松的并发症还是不少,骨质疏松严重一点的会引发骨质疏松骨折,就是较严重的骨质疏松骨折,骨质疏松还有一些并发症,就是因为骨头引发了一些疼痛,骨松引发的的肌无力,肌肉的灵活性下降,从临床上来讲最常见的就是这几种。其他的因为骨质疏松和合并症,比方说和糖尿病合并的,和肝炎合并的,它和脑部的疾病合并,两个疾病一合起来,骨头又发生衰竭,所以疾病就会更加严重。所以骨质疏松主要的并发症就是骨折,会疼痛,还和其他疾病有合并的一些症状。
2020-07-25