八个月宝宝辅食表

8个月的宝宝可以吃的辅食是比较多的，这个要根据家庭的生活习惯，饮食习惯来决定的，一般来说各种的食物都可以吃一些，但是要做到少吃多餐，一定要全面，荤素搭配好要做得精细一些，一岁之前的孩子一定要注意控制食盐的摄入量，要注意过甜的食物也要少吃一些，养成好的生活饮食习惯。宝宝一天可以添加三次辅食，每天的饮食主要有四大类，包括蛋豆鱼肉类、五谷类、蔬菜类和水果类。每天喂食这四大类食物，要达到营养均衡，要通过辅食的添加摄取所需营养的2/3，其余的1/3可以通过吃奶补充。8个多月的宝宝辅食表也是比较难的，你可以在上午的时候给他喝一些小米粥或者是蔬菜粥，在下午的时候可以做一点儿鸡蛋羹或者是水煮蛋，家里如果有破壁机的话，也可以把一些偏硬的食物榨成汁，这样熬汤喝也是比较有营养的，但是一岁以内的话还是以配方奶粉和纯母乳喂养为主。