七个月宝宝辅食表

七个月宝宝可以的辅食有米粉、稀释的果汁、菜泥、蛋黄、土豆泥、小米粥汤、动物内脏等，需要注意的是，家长给宝宝添加辅食时，要遵循以少到多，以稀到稠的原则逐渐增加，并在每次喂完辅食后，适当饮水。辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血等等。添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配,不要让宝宝养成偏食的习惯。宝宝可继续吃母乳，但是母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等，已不能满足宝宝生长发育的需要了，消化功能也逐渐增强，所以可以在粥内加入少许菠菜，白菜等绿叶菜的细碎。做到荤素搭配。