中医是不建议喝牛奶的

牛奶是对人体健康非常好的一种饮品,中医没有不建议喝牛奶的说法,主张日常生活中可以适量的喝一些牛奶,经常喝牛奶不仅营养价值高,还可以促进儿童骨骼的生长,还能预防中老年人出现骨质疏松的作用。牛奶具有补虚损、益脾胃、养血生津、润燥解毒之功效,非常适合需要补充营养的人群食用,能够缓解疲劳,有镇静安眠的作用,还有美容护肤的功效。再者牛奶是滋补性食物,孩子吃多了消耗不掉,变成湿痰,进而需要排泄出来,这跟体内的余火是一个道理,虽然性寒,但是吃多了就会上火。孩子身体跟成人不一样,属于纯阳,身体发育比成人要快很多,牛奶的寒凉可以稍微中和这一属性,所以孩子喝牛奶是正确的,益大于弊。

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高血压怕牛奶

牛奶含盐量非常低,对于高血压患者,不存在增加高血压患病率,以及引起血压进一步升高的可能。高血压患者饮食方面要注意低盐饮食,少吃咸的食物,尤其是腌制品一类的食物,同时多吃蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜水果、不抽烟、坚持锻炼。目前没有任何医学证据显示,高血压的发病和牛奶有关系,并且牛奶富含优质蛋白,对于人体的健康有利,可以补充人体所需的白蛋白。

高血压怕牛奶

高血压不怕牛奶,患者可以放心的喝。对牛奶并没有限制,因为牛奶的主要成分是蛋白,血脂含量非常少,适当喝牛奶对身体的健康是有好处的,对高血压治疗也有益处。低盐主要指每日的食盐摄入总量不应当超过6克,同时还要注意不吃油炸、熏、酱、腌制的食品,对于高胆固醇、高热量的食品也要尽量不吃,要注意高膳食纤维饮食,才更加有助于使血压控制的平稳。

坐月子能吃牛奶吗

不过产妇坐月子喝牛奶也是需要注意的,通常在生产以后过两个星期在适量的喝牛奶,因为牛奶虽然营养较高,不过也同样属于不好消化的食物。另外,产妇坐月子适当的喝牛奶,对产妇的心理有一定的调节作用,可以帮助产妇将身体放松,使压力得到减轻,从而减少发生产后抑郁症的可能。孕妇生产完以后会通过坐月子来调理身体,这个期间是能喝牛奶的。