晕车后吃什么可以缓解

如果乘车的时候空气不流通、车内人多或者是经常拐弯刹车很容易导致晕车,建议尽量到通风的地方呼吸新鲜的空气,吃番茄、柠檬、草莓、乌梅、橘子等酸甜的水果可以缓解晕车的情况,还可以喝点苹果醋。晕车后可以适量的食用一些酸性食物来缓解不适症状,比如柠檬、杨梅、杏子、菠萝、西柚以及金桔等食物,同时还应将门窗打开,呼吸新鲜的空气,也可以起到一定缓解晕车的作用。晕车是个人的大脑前庭功能发育不好,比较敏感的原因引起的,这个也是没有好的办法治疗,只能做一些预防,可以提前半小时口服一些镇静的药物,比如苯巴比妥片,可以吃一些话梅、橘子等味道偏酸的东西,有一定的缓解晕车的作用,但是不建议坐车之前进食,以免引起恶心、呕吐等胃肠道反应,同时坐车要坐在靠近窗口的位置,呼吸新鲜空气可以减少晕车的反应。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

晕车咋办

晕车是由于内耳前庭器受到过度的刺激造成的,对于较轻的晕车,可以在坐车时闭目仰卧以及保持通风,这样症状就可以缓解。对于晕车比较严重的,可以在坐车前服用一些药物缓解,如茶苯海明、倍他司汀等。以前不晕车,后期突然出现晕车,大多数与抵抗力下降有关,平时应该加强锻炼,提高体质。容易晕车,可以准备橘子或柚子皮,晕车时可以闻一闻,含一片生姜在嘴中也可以预防晕车。您如果自身有晕车的现象,可以在坐车前服用晕车药缓解症状。晕车主要是因为内耳前庭平衡感受器官过于敏感造成的。尽量避免在车上玩手机。

晕车的原因

坐车时车外静止不动的物块和车做相对速度,视觉和耳道前庭功能均衡系统传送到神经中枢的信息内容不是一致的,导致大脑的混淆,非常容易产生晕车症状,所以最好能闭上眼歇息,或者不看窗外。引起晕车的原因,多见于自身平衡功能差所引起的,也有可能是平时很少坐车,在车辆加速或者转弯的时候,容易引起身体的不适,从而出现晕车的现象。建议:为了预防晕车,可以在上车前半个小时口服晕车药。在坐车的时候出现晕车的症状,常见原因是由于前庭功能特别敏感且灵敏,在稍微震动的改变的时候,或者脑部改变就会被触发,从而出现恶心、呕吐以及头晕等不适症状。另外,也有可能是因为平时很少坐车,在车辆突然加速或拐弯时产生身体的不适。

晕车是身体缺什么

不是,和这个没关系的,缓解晕感的办法是使用鲜姜片外敷肚脐处即可缓解不适情况晕车是在乘坐车时,经受振动或摇晃刺激后,当人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,这时候就会出现头晕、头痛或恶心和呕吐的晕车不适情况,在坐车的时候尽量不要看外面。一般情况下发生晕车多是由于前庭功能敏感有关引起的眩晕发生,最好到当地较大医院耳科进行详细检查,便可明确诊断,另外在以后生活中,必须加以注意,防止宝宝眩晕发作,产生恶心呕吐发生,以免造成窒息发生可能,最好乘坐车前避免进食过保,防止发生眩晕发作。晕车并不是缺什么,而是耳朵内部平衡感不足导致的,这不算大病,但是也需要积极接受治疗。可以通过加强平衡方面的运动,如溜冰,轮滑,转椅等,达到经常刺激内耳感受器,使之适应颠簸和晃动引起的体位变化。乘车前要保证充足的睡眠,不要空腹乘车也不要吃得过饱,不要带不良情绪上车,尽量保持轻松愉快的状态。