认知障碍分类有哪些

认知障碍在脑功能损害方面它最常用的分类就是原发性认知障碍和继发性认知障碍。继发性认知障碍病因包括很多种;心脑血管病脑外伤,重要的肝脏肺心脏病,甚至是现在肥胖导致的睡眠,呼吸暂停综合症都会引起认知障碍,这是继发性。那么原发性认知障碍特定是指大脑由于年龄,慢性疾病等病理刺激造成了脑神经细胞的萎缩,退化死亡,引起它的认知功能部分或者全面的损害,那么这种原发和继发它又往往会交织在一起,而不是孤立存在的。第二种分类方法就是可逆和不可逆,我们重点关注的是可逆性的,在过去50年代60年代可逆性的认知障碍往往是营养缺乏,到了七八十年代很多是有工伤类因素,那么现在21世纪我们特别特别需要关注由于老龄化社会提前到来,出现的很多高龄人的原发性的认知损害,这种原发性认知损害在50岁到60岁之间的干预是部分可以出现可逆的,把他的血管危险因素控制住,把他的营养感染肠道菌群控制住,约有三分之一的人是可以实现逆转。所以说在原发和继发,可逆和不可逆之间它也是一个交叉的混杂存在的一个因素。最后一种就是根据病因学,需要有现代的分子基因,遗传诊断手段或者是其他的大生化组合,在未来会有更多的治疗技术出现,我们期待着认知障碍更好的一个诊疗水平的提升。

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男性健康标准

国际卫生组织给男性健康列了以下十条标准。1、精力充沛,能够从容的负担日常的工作。2、处事乐观,积极向上。3、睡眠好。4、应变能力强,能够应付外界环境的变化。5、能够抵御一般性的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称。7、眼睛明亮,反应灵敏。8、牙齿清洁整齐。9、头发有光泽,无头屑。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。专家提示:世界卫生组织认为男性健康标准包括精力充沛、处事乐观、积极向上、睡眠佳、应变能力强、体重适中、身材匀称等。

心脑血管健康

由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。

如何保护肝脏健康?

保护肝脏首先第一个是要注意睡眠。多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含维生素高的食物,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。保护肝脏和肝脏的饮食要均衡,切忌暴饮暴食。