膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动

膝关节骨性关节炎的患者，进行屈膝活动，我认为这是膝关节运动疗法当中，的重要组成部分，当膝关节骨性关节炎，发展到一定程度的时候，屈伸活动就会受到，一定的限制或障碍，所以说早期的去进行，一些屈曲或伸直的锻炼，对它维持和保护，膝关节的功能状态，是非常有帮助的，我们在临床上也见到一些，从片子上看，她的膝关节的磨损非常的严重，膝关节面非常的不平整，但是呢它的活动呢，日常的行动还不错，就说呢他一直在坚持住日常的，锻炼和活动，有一个重新磨造的过程，所以说膝关节骨性关节病我们是，非常强调运动疗法的，但是呢我们不推荐你过度的屈曲，深蹲的锻炼，或负重的屈曲锻炼，因为她膝关节一定有问题了，所以说这些锻炼，我们是不推荐的，我们是锻炼那种骑自行车，或者在床上躺着，空蹬自行车的锻炼，就是在不增加膝关节活动，承重的情况下，仅仅是练习了它的滑动滚动，这种锻炼对膝关节，的功能的维护，或帮助就比较明显，这里提到是屈膝锻炼，实际上屈跟伸是分不开的，你练习了屈你肯定要伸，你不伸那腿还老在屈这嘛，所以说屈膝的同时伸直，也是要锻炼的，你锻炼了屈曲，你肯定也有锻炼了身体，那么屈伸活动的锻炼，那么累计起来，这是我们膝关节运动疗法当中的，重要组成部分。