怎样在家诊断抑郁症

出现精力不支、体力下降、什么事也不想做、饭也不想吃、事也不想做，有些是自己能觉察，但是有时候自己不愿意去认识，实际上患者周围同事也能发现这个问题，情绪低落、高涨能分的出来，这就是抑郁症，在平时生活中很常见。实际上患者自己有时候觉得自己的能力在下降，尤其是日常生活都感觉特别困难，甚至包括刷牙、洗脸、梳头、穿衣服，都觉得特别困难，尤其是在一块共同生活当中大家也能发现，患者自己也能发现，患者把一切都想得特别困难，刷牙、洗脸、洗头、穿衣服都是很正常很自然事，而患者自己会想的特别困难，这叫意志活动减退。比如最简单的人际交往过程中患者会突然变得情绪低落、默默无闻，平时朋友与他打招呼置若罔闻。