血压高145不吃药能降吗

高血压是多因素造成的疾病,理论上这些因素不可能完全根除,因此,对于高血患者来说,应将血压控制在合理的水平,并长期坚持吃药。但如果长期血压控制不理想,会加速动脉粥样硬化病情的进展,引起心、脑、肾、眼底等多种脏器受损,对人体的危害非常大。有几种情况需要注意:一、部分继发性的高血压,如嗜鉻细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾血管性的高血压等,这些疾病都可以引起血压的明显增高,但只要针对这些病因进行治疗,往往在病因祛除后,血压可以恢复正常,可以考虑不吃药。但要注意,在病因治疗到血压控制前,血压仍在一个较高的水平,这个时间窗内也要口服降压药控制血压。二、年轻人刚发现的高血压,年轻人往往交感神经兴奋,以舒张压增高为主,这时可以通过改善饮食生活习惯,规律作息,适当运动,控制体重,在三个月到六个月左右的时间观察血压,如果血压仍然不能达标,如不能控制在130/80以下,还是要考虑服用药物。对于大部分的原发性高血患者来说,要想将血压控制下来,还是要坚持规律的服药。只有在血压稳定一段时间后,在医生的医嘱下,可以考虑调整用药的剂量,但总的原则是仍然要坚持长期规范的用药。
高血压

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高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。

高血压确诊

高血压的诊断主要根据诊室测量的血压值,采用经过核准的汞柱式或者电子血压计测量,安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。一般需非同日测量三次,血压值收缩压均≥140毫米汞柱和(或)舒张压均≥90毫米汞柱,可诊断为高血压。如果病人既往有高血压病史,正在使用降血压的药物,血压即使正常也要诊断为高血压。