髌骨关节炎的康复训练

髌骨关节炎的康复训练主要是在下肢不负重的情况下,锻炼股四头肌的力量,从而加强膝关节的稳定性,对于髌骨关节炎的恢复有很好的促进作用,这种情况可以卧床进行下肢肌肉等长收缩,从而牵拉下肢肌肉,加强下肢肌肉的力量,卧床期间也可以进行下肢抬高锻炼,抬起来坚持5秒钟,然后再轻轻的放下,反复的进行直腿抬高锻炼,一般一次进行直腿抬高200次左右,一天锻炼3~5次,能够很好的加强股4头肌的力量,对于膝关节的稳定性有很好的促进作用,再一个就是可以进行游泳锻炼,游泳的锻炼也是在不负重的情况下锻炼,对于肌肉的力量也有很好的疗效。
关节炎

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关节炎是什么

关节炎是泛指的发生在人体关节及其周围组织由于炎症感染、退化、创伤或者其他因素而引起的炎性的疾病,他的分类有很多很多种,通常在临床上有关节的红、肿、热、痛和功能障碍或者是关节的畸形,严重的时候还会导致关节的残疾,影响患者生活的质量,就其分类来讲,大体上可以分为风湿、类风湿性的关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎、感染性关节炎以及其他的类型。关节炎在临床上经常可以看到如下的症状表现:第一,疼痛,疼痛是所有关节炎的共同的也是最主要的临床表现。第二,关节的肿胀,关节的肿胀可以表现在关节周围的软组织比如关节囊、肌肉、韧带这些部位,也可以表现在关节内部,比如关节内部的积液。第三,功能障碍,关节炎导致的疼痛以及关节内部的破坏或者是关节周围的挛缩,都可以导致关节活动的障碍,有些情况还会造成关节功能永久性的丧失。第四,某些具体的临床体征,这是指的是针对某些具体的关节炎,比如像痛风性的关节炎就会经常有关节这个部位的剧烈的刀割样的刺痛,而且一般的止痛剂难以缓解,常常在夜间发作,这种独立的临床特点。

传染性关节炎

在出现关节炎情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免关节部位过度受力的活动,出现症状以后一定要及时的就诊治疗,以看什么原因引发的关节炎,针对病因治疗来缓解关节炎的症状。而这种情况只是出现的患者自身关节部位,而不会传染给周边的人,所以周边有人出现关节炎的情况,没必要担心会传染给自己。关节炎是不会出现传染的,因为关节炎多是由于骨关节部位劳损,退变,损伤感染或者是出现了风湿免疫系统疾病侵蚀引发的。

传染性关节炎

反应性关节炎是指近期感染后,或感染时出现的关节炎,主要是指发生于尿道炎、宫颈炎和腹泻后短期内出现的炎症性非对称性关节炎,可伴有结膜炎、虹膜炎或皮肤黏膜损害等关节外的表现,通常本病与HLA- B27相关,临床特点为发病急,发病前一到四周发生过泌尿生殖器感染或胃肠炎,可能会有性病史,但反应性关节炎是不具有传染性的。