产后3天没有奶怎么办

产后第三天没有奶水这是因为产妇生后没有及时让宝宝吸奶，建议生完孩子后要让宝宝勤吸、早吸。当一开始胀奶没有及时让宝宝吸吮，会导致后来再胀时，奶水就无法流出来了。当宝宝吸奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，可促进妈妈脑垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌，此时建议妈妈给宝宝喂养母乳时要有耐心和信心，同时保持心情的放松。也可以去中药房买些通草、路路通等炖鲫鱼汤或是猪脚汤喝，也可以通过热敷乳房和按摩，能够起到催乳的作用。