持续发烧38度的危害

如身体的体温持续在38℃属于低热,长时间持续低热会对身体有很多危害:1、对呼吸系统的危害,会使呼吸道感染加重,也会使呼吸道的病毒和细菌继续在体内蔓延,会使咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等感染情况加深、加重。2、持续发烧38℃会造成消化系统功能失调,例如出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐,伴随黏液脓水便或血便等情况出现。3、持续低热时会对循环系统有显著的危害,会导致严重的心律不齐、心动过速和心力衰竭。4、如持续发烧38℃左右会对周身内分泌、脏器都有一定的影响,例如出现代谢亢进的临床情况,如果是甲状腺功能亢进者还会使病情加重。
发烧

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运动过度发烧

这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高,大部分都是一些轻微的体温升高,通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后,也可能会诱发一些体温调节中枢上调,从而出现一些发烧的症状。

运动过度发烧

如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况,很有可能是因为呼吸道的感染,如普通感冒,流行性感冒,严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗,皮肤毛孔会开放,导致身体的抵抗力下降,此时病原微生物如细菌,病毒等,就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体,最容易在呼吸道定植,如果定植在上呼吸道,则会造成上呼吸道感染,如果定植到下呼吸道,如气管,细支气管以及肺泡,则会导致支气管炎以及肺炎等,从而出现咳嗽,咳痰以及高热等情况。

发烧注意事项

发烧时的饮食要清淡,最好以流质半流质饮食为主,以柔软细腻类的食物为主,不要吃辛辣、油腻,肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物,特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等,在饮食上要养成按时按量的饮食习惯,不要一次性吃太多,晚上睡觉之前一个小时不要进食,发烧时要吃容易消化的食物,比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉,注意保暖,衣服厚薄要适宜,有利于散热,可以使体温恢复正常。