孕妇血压偏高吃什么

孕妇高血压可以选择清淡的饮食,选择优质蛋白质的食物,比如说低脂的奶类。每天也要保证水果以及蔬菜的摄入,要适当的运动,控制好自己的体重,做好孕期保健。鱼肉里面含有不饱和脂肪酸,能够促进胎儿大脑的发育。

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