血压控制不好的患者,波动比较大的患者,特别是在我们调整用药的过程中。那我们可能要建议这个病人进行每天的监测,这样我们可以看出这个病人血压增高的变化的趋势是什么。有时一天可能要测多次血压,比如老年人,建议起码早中晚都测一下血压。中午如果有午休,就午休起来测血压,没有的话,在一两点钟也测个血压看看。这样我们知道在一天什么时间段你的血压是高的,什么时间段是低的,和我们现在这种给药的时间,是否能够吻合,是不是要做些调整。再有就是在病人有症状的时候,可能会有一些不适的感觉。比如说头疼头晕眼胀脸红,颈枕部的不舒服胸闷,那么在有这些症状的时候,要随时地测血压,最好同时用这种电子血压计去把心律也测量和记录下来,这样的话,大夫在调整剂量的时候就可以参照你的血压和心律情况,去选择一些更适合的降压药物,因为有些降压药物在降压的同时还会影响心律会减慢心律,所以说测量频度是和病人的有没有高血压,高血压稳定与否密切相连的。
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要保持心态平和,避免情绪过于激动,同时要保证充足的睡眠,如果血压过高使必须口服降压药物治疗,一定要在医生的指导下用药,同时要随时监测,如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物,例如可以吃点黄瓜,苦瓜,木耳以及西红柿或者是火龙果,芹菜,菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时,可以通过饮食控制,每天要低盐,低油,低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03