来月经前肚子胀气

女性在来经前出现胀气等症状，分析原因有以下几种：第一，有可能是来月经之前，女性体内的激素水平发生改变而引起的，这是一种生理性的现象，女性朋友不要过于的担心和紧张。在怀孕期间，一定要注意休息，注意保暖，饮食宜清淡、易消化，避免辛辣刺激、过于油腻的食品。第二，有可能是由于月经要来之前，盆腔各个脏器以及血管处于充血的状态，所以引起肚子胀气。一般持续2到3天，大多可以自然的缓解。所以孕妈妈不要过于的紧张和担心。第三，造成月经来肚子胀的原因是多种的，比如有可能是妇科炎症而引起的盆腔充血，还有可能是女性本身就合并有贫血以及爱熬夜，过于肥胖，食品过于油腻，爱生闷气等情绪影响，都可能导致肚子胀气的可能。所以，女性朋友一定要保持乐观、积极的阳光心态，营养一定要合理、均衡，体重不能增长过快，也不能过轻，要注意适当的休息，饮食需要广泛、多样化，不偏食，不挑食。