胆汁反流性胃炎要忌口

胆汁反流性胃炎的患者在胃粘膜受损后,会出现多种消化不良的症状,这些症状在饭后还会加剧,令患者感到非常痛苦。因此饮食上应注意忌口:1.饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食,避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。2.采用低脂肪饮食是胆汁反流性食管炎饮食治疗的关键,平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃或不吃油炸食品。3.饮食中应吃些易消化、细软的食品,少用刺激性食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料,以及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。4.每餐定时定量,切忌饥饱不定。晚餐不要吃的过多,另外睡前不要加餐,以免刺激分泌过多的胃酸,使症状加重。

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胆汁反流性胃炎睡姿

胆汁反流性胃炎主要是胃酸或者是胆汁经常反流入胃内,对胃黏膜造成刺激和损伤,引起胃黏膜的炎症的发生,患者可以出现上腹不适、反酸、嗳气、严重的时候可以出现腹部的疼痛等一系列临床表现,长期的睡眠姿势不正确,可以引起反流的加重,如夜间枕头太低,或者饭前2小时吃高脂饮食、油腻的食物,吃完之后立刻入睡,等这一系列的不当生活习惯都对胆汁反流性胃炎有密切的影响。一旦有胆汁反流性胃炎,建议睡觉的时候尽量平卧位、头枕高或者是床头枕高,超过20cm以上,这种情况反流的情况会得到一定的缓解。

胆汁反流性胃炎睡姿

胆汁反流性胃炎是本身胃肠蠕动比较慢,而十二指肠分泌的胆汁由于胃肠道消化功能不良,反流到胃腔而导致。进食之后,尽可能在半小时之内不要立即睡眠,适当的在餐后注意休息,可以适当的活动。一般建议在睡眠的时候,尽可能使上半身抬高15°-30°,睡眠的姿势以左侧卧位为主。

胆汁反流性胃炎睡姿

如果是住院病人,最好是将床头抬高15~20度左右,也就是保持头高脚低的位置,最好是半卧位进行休息,这样就能够最大程度的防止胆汁反流到胃内。因为胆汁是在肝脏中合成经肝总管到胆总管内,然后进入到十二指肠降部,如果坐卧位十二指肠降是在胃的右下方,这样就避免胆汁返流到胃当中了。胆汁反流性胃炎是胆汁返流到胃内以后引起的胃粘膜炎症损伤,所以这种情况下,患者睡觉时也是有睡姿要求的。