肩袖损伤手术后的康复训练

肩袖损伤手术之后的康复训练方法有：一、圆圈钟摆样运动，健手辅助患侧上肢，做前后、左右摆动，以及顺、逆时针的时钟画圈动作，逐渐增加钟摆活动范围，但不要超过90度。二、手腕、前臂及肘的相邻关节活动训练，以主动为主，均为3次每天，每次5到10个动作。手做抓握、伸展，腕做掌屈、背屈、尺偏、桡偏、环转等，前臂做旋前、旋后，肘做屈曲和伸展。被动活动训练，术后第1天，开始做被动活动肩关节前屈和体侧外旋，术后第3到4天开始被动活动肩关节，做外展、内旋及外展、外旋动作。日常生活活动作业训练，包括梳头、洗澡等，同时可让患者做小运动量的游泳、慢跑和球类运动等。以恢复患者上肢的协调性和运动的精准性。