宫寒经期吃什么好

宫寒的女性来月经期间需要多吃一些比较温性的食物,来达到祛寒止痛的目的,比如在经期可以制作一些生姜红糖水来进行食疗,生姜有一定的温补的功效,红糖有去瘀止痛补血的作用,通过两者结合来进行食疗以后,能够快速的改善痛经的症状,也有助于经期的出血通畅的排出来。其次可以煲一些鸡汤或者使用一些药膳来调理身体,避免出现严重的痛经或者月经失调的现象,在月经期的饮食和护理的工作会变的特别的关键,这段时间内注意腹部的保暖,及时的到医院来进行全面的复查,如果必要的情况下,也可以使用一段时间的中药来进行调经治疗。
宫寒

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