宫寒吃什么水果和蔬菜

宫寒一般情况下要吃一些比较热性的水果比较好,比如说我们常见的荔枝、龙眼,也就是桂圆,还有椰子、榴莲,这些都是属于比较热性的水果,我们可以把这些水果做成水果沙拉,适合在宫寒的时候吃。如果比较严重的时候,这些水果是一定不能够冷冻的,可以在常温的时候服用。
宫寒

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