怀孕怎么戒烟

原则上来说，在怀孕期之前的3-6个月就应当彻底戒烟，怀孕期间绝对不能吸烟，如果在没有戒烟的情况下已经怀孕，就必须采取恰当的措施，彻底戒烟，在这期间非常想要吸烟，孕妇可以食用蜜钱、糖果、瓜子等转移对香烟的注意力或者是尽快外出活动，远离吸烟的环境，降低对吸烟的欲望，孕妇应当及时服用叶酸片补充叶酸，预防因为吸烟而引起的神经管畸形。孕妇在怀孕期间吸烟，对于宝宝的健康发育存在明显的不良影响，轻微的可能导致宝宝生长发育受限，严重的有可能导致怀孕早期流产、死胎、胎儿发育畸形，同时宝宝出生以后容易患呼吸系统疾病。