经期熬夜的危害

月经期熬夜对女性机体健康有一定的危害，首先，月经期熬夜容易降低机体免疫力，在月经期女性免疫力相对较低，如果再经常熬夜会加重免疫力的降低，容易发生感冒、胃痛、腹泻等不适，熬夜后第二天容易出现身体疲惫、精神不振等症状。其次，熬夜可能导致月经发生紊乱，女性激素无时无刻不在分泌，在夜间分泌量相对较多，月经期熬夜影响体内激素分泌，可能会导致月经出血量的改变引起月经淋漓不尽等症状。另外，月经期熬夜会影响女性美容，导致皮肤干燥、暗淡、无光泽出现痤疮、粉刺等，建议无论在月经期还是非月经期，都要养成良好的生活习惯，按时作息，不要经常性熬夜。