月经期可以吃香瓜吗

来月经能吃香瓜，理由如下：第一、香瓜属于瓜类，香瓜也属于一种水果，女性在月经期间会有较多血液丢失，而且血液中有较多的营养物质，如蛋白质、氨基酸以及维生素等。香瓜里面除含有一定的植物蛋白，还含有各种的维生素以及氨基酸，可以补充女性在月经期间因为失血而丢失的营养物质，女性在来月经时可以吃香瓜。第二、女性在月经期间容易出现情绪和精神方面的问题，比如心情抑郁或者焦虑。中医认为香瓜有促进消化和胃肠运动的功效，女性在月经期间适当吃香瓜有助于消化，能够缓解情绪上面的紧张和抑郁等，能够有效地缓解女性在月经期间消化不良、厌食等不良反应，来月经时可以吃香瓜。