月经期间腿酸疼怎么办

经期腿疼可以使用以下方法来缓解疼痛：第一、用手进行按摩，主要是用手轻轻揉疼痛部位，按摩时力度不要太大，而且需要注意在来月经时不能够用手去敲打腰部和后背位置。第二、可以选择热敷缓解疼痛，比较方便的方法是可以使用热水袋热敷在腿部疼痛的位置，对于在经期的时候气血不畅引起的腿部疼痛有比较好的缓解效果。第三、可以喝红糖水，因为红糖水能够有散寒的作用，主要是对于月经期间腿部受凉引起疼痛有作用。第四、在晚上睡觉前可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够舒缓情绪，对于因为心情紧张和压力比较大引起的腿部疼痛有缓解效果。