剖腹产腰疼怎么养回来

1、适当下床走路,剖腹产后因为伤口疼痛,大部分的妈妈都不想下床走动,但是躺的时间太久,腰部肌肉缺乏锻炼,容易出现腰疼,所以产后妈妈要适当的下床走动,促进血液循环。2、正确的喂奶姿势,剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确,也易导致腰疼,坐着喂奶时要坐在高度合适的椅子上的,脚可以放在地上或者舒适的放在小凳上为宜。3、少弯腰,剖腹产后腰疼厉害,妈妈要少弯腰,弯腰多吃会增加腰部肌肉韧带的负担,加重腰痛的症状。4、及时补钙,剖腹产后妈妈要给宝宝喂奶,导致钙流失,大量缺钙也会导致产后腰疼厉害。5、热敷缓解,同时穿收腹衣。妈妈在怀孕期间,身体重心前移,脊柱弯曲度增大,背部负担加剧,腹部压力等也会造成肌肉韧带受损,不疼痛。6、适当的按摩,剖腹产腰疼厉害妈妈可以通过适当按摩缓解。7、不穿高跟鞋,剖腹产过后过早的穿高跟鞋,对妈妈非常不好会,使身体重心前移,除了引起足跟痛的不适外,也可通过反射涉及腰部,使腰部产生酸痛感。
剖腹产

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剖腹产瘢痕

剖腹产的瘢痕,现在相对讲出现瘢痕疙瘩比较少见,为什么现在人们都很注意伤口的选择,现在大多数医院的妇产科做剖腹产,都是在选择一个很隐蔽的,一个横向切口,切口它的皮肤张力很小,伤口愈合后它很少出现瘢痕疙瘩,但有一部分也会出现瘢痕疙瘩,早期可能会瘢痕逐渐逐渐增生,然后摸着比较硬,她就会抓它会摸它,最后刺激造成瘢痕疙瘩,还有一些是纵向切口,纵向切口也有可能出现伤口的瘢痕增生,这样的瘢痕疙瘩,不论哪种切口都要求手术后,早期穿一个弹性的腹带,时间越长越好,避免腹部剖腹产的瘢痕疙瘩生成。

剖腹产复查

剖宫产复查的最佳时间是产后的7天以及42天左右,产后7天主要复查伤口是否有红肿以及感染、恶露和大小便是否正常、乳汁分泌以及血糖和血压等情况,产后42天复查是通过彩超观察子宫恢复的情况以及是否有残留物的存在。产后可以适当的按摩腹部,有助于子宫收缩,对于子宫的恢复有帮助,保持好心情,加强营养和增加睡眠时间,这些都有助于身体的尽快恢复。但是如果产后复查前出现下体出血量多,并且腹痛比较剧烈的情况,就要去医院根据医生的建议随时做相关检查。

剖腹产住院

子宫的恢复是需要一段时间的,一般建议在剖腹产住院7天左右,就可以对于腹部的伤口拆线,伤口愈合的比较良好,就可以回家了。一般情况下在做了剖腹产需要住院3~5天的时间,剖腹产是需要进行手术切开子宫,把胎儿从子宫内分娩出来,那么子宫就会留有瘢痕,腹壁也会有瘢痕。但是具体的伤口能够多长时间恢复好,是与每个人的体质不同,可能会有所差别的。