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更多妊娠斑怎么预防
孕期是妊娠斑发生的高危时期，建议大家要注意三条：第一条孕期要注意防晒，因为紫外线是导致黄褐斑发生和加重的因素。第二条如果本身是干性肌肤，皮肤屏障的功能就会经常受到损害，就不如油性皮肤和其他类型的皮肤那么强劲，因此一定要注意皮肤的保湿，来加强皮肤的屏障功能，杜绝黄褐斑的发生。第三条要注意情绪，因为所有的不良情绪，包括抑郁、焦虑、生气等等这样的状态，会导致肝气郁结，会导致血瘀，长久就会导致肝肾不足的发生，导致黄褐斑。因此怀孕期间要特别注意。
2020-09-09
什么是妊娠斑
妊娠斑是黄褐斑的一种，特指在妊娠期间出现的双侧面部对称的淡褐色或者淡棕色、不规则的斑片，70%以上的妊娠斑都会在妊娠期、哺乳期结束以后大部分得到缓解或消失。妊娠斑的形成和妊娠期间身体的激素水平，与平时的激素水平不一样有关系，妊娠期间注意防晒以及生活方式的调整，也会极大程度上预防妊娠斑的产生。
2020-09-09
怀孕期间怎样预防妊娠斑
视频摘要：孕期妊娠斑，在分娩以后大多数会消退或淡化，但是孕期仍然要注意预防妊娠斑的形成。孕期的注意事项包括：第一，首先孕妇要保持心情愉悦，如果心情比较好，也不容易长斑。第二，孕期要注意防晒，尤其是在夏天太阳比较强烈的时候，妊娠斑容易生长或加深。第三，要注意多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于预防妊娠斑的生成。第四，要保证孕妇有充足的睡眠时间，如果睡眠不足容易导致疲劳、皮肤干燥和妊娠斑的生成。第五，在饮食上要注意清淡，不要吃刺激性或辛辣的食物。
2020-09-09
