脑鸣耳鸣怎么办小妙招

短暂耳鸣可以不需要处理,如果耳鸣持续时间比较长,超过两个小时,并且声音很大,引起脑鸣,对睡眠以及日常生活造成影响,需要积极治疗。除了药物治疗以外,耳鸣、脑鸣的患者还建议多听轻音乐,以及听森林流水声等,转移注意力可以减轻耳鸣、脑鸣对睡眠以及日常生活的影响。如果夜间睡眠不好,可以服用辅助改善睡眠的药物,有中成药制剂,比如百乐眠胶囊等,避免使用地西泮或者阿普唑仑等镇静类药物,长时间使用会有依赖性。
耳鸣

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