高血压按摩那个血位降压

高血压属于中医眩晕、头痛范畴，可通过按摩以下部位降压：1、按摩耳穴，降压沟位于耳廓背面，由耳廓内上方斜向外下方走行，长期坚持按摩可有效稳定降压；2、按摩风池、太阳、曲池、内关、后溪、足三里、太冲、涌泉等以上穴位每旋转一周为1拍，需做32拍；3、叩击法。指尖作锤，双手同时进行，从后向前、从左向右叩击头部，叩击时腕部发力，用力均匀，以有震荡感而不觉疼痛为宜，约一分钟；4、降压操。第一，按摩头面两手擦热擦面数次，至额前两侧颞部，向后至枕部，再沿颈部向下按至两肩至颈前，在至胸部。二，拍打胸部。自然站立，右掌心在心前区拍打，手背在后心区拍打。三，捶打背部。自然站立，两手半握拳，由下向上同时捶击腰背部，手法轻柔，不可用力过大。