手麻脚麻怎么办小妙招

手麻脚麻的常见原因，多是由于该部位的血液循环不畅通导致的。治疗的方法有以下几种：一、尽量的活动产生麻木感的部位，活动以后血液疏通了，麻木感就会消失。二、用手指去按摩麻木部位促进血液的流通，也有较好的效果。三、平时注意坐姿，睡姿的规范，能有效的防止手麻脚麻的现象。另外，手麻和脚麻也是一些其他疾病的并发症，比如糖尿病的患者，经常感到手麻脚麻，是因为糖尿病合并的周围神经的病变。此外，颈椎病，腰椎病也会引起上肢的麻木和腿部的麻木，这个时候就需要给予肌肉的放松治疗。此外，还有一些患者，由于体内缺乏维生素B12，也会引起手麻脚麻，甚至出现莫名其妙的疼痛现象。