腰椎不好的人睡什么床垫比较好

腰不好的人最好是睡乳胶床垫，原因主要有两个方面：1、乳胶床垫有非常好的塑形效果，人躺在床垫上之后，符合人体的正常腰椎生理曲度，腰部周围的软组织就能够充分的处于放松、休息状态，避免出现疲劳。平时如果睡硬板床或过软的床垫，有可能会导致腰部的正常生理曲度消失，导致周围的肌肉以及周围软组织呈现紧张、疲劳状态，时间长久会导致周围软组织劳损，也容易形成局部的炎症、增生、骨刺、钙化等等异常表现，会加重腰部的疼痛感，导致腰部的症状更加明显。有可能会导致局部的增生组织，对周围的神经结构产生刺激，出现下肢麻木或放射痛相关症状。2、乳胶床垫有非常好的透气效果，不会出现局部由于通气效果比较差，导致局部汗液形成，汗液在蒸发的过程当中，容易出现局部的受凉。一旦受凉之后就会导致血液循环下降，肌肉组织也会变得更加紧张，会导致局部的代谢产物逐渐的堆积、增多，对末梢神经产生刺激而出现疼痛感。