经常按摩颈椎好不好

其实推拿按摩在颈椎病的治疗方法里面是一个很重要的部分，临床上有很多病人也可以通过手法的治疗来得到控制和缓解，但是经常按摩并不好，为什么这样说呢？两个方面。第一个，按摩对于患者来说它是一种被动的接受，因为你没有主动的运动，纯粹是靠外力来刺激，所以这个时候反复的、持续的、长时间的这种力的集结刺激上，很容易导致皮肤和皮下的韧带以及筋膜的肥厚、增厚。所以这种病人按多了以后，他自己感觉整个背部或者颈部皮肤很厚，有的时候跟皮革一样，并且他需要按摩的力度越来越大、越来越强，好像力度小了就不过瘾，所以过度的或者是过长的靠手法的治疗，我觉得是不可取的。当然这种按摩倒是有一种方式，就是适当的按摩，譬如我们自己依靠自己的手法，自己给自己做一些颈部的体操，或者是借助我们手的支撑，譬如像颈椎病，我这边的脖子疼痛，那么我把手放到侧面，头往左边转的时候，手要往往后面带点力量，就让它形成一个剪切力，这也是自己跟自己按摩，但是这个力度或者时间我们完全可控。当然如果是早期，在医院里面去进行一些推拿按摩都是很好的，所以有个度和量的问题。