跳绳治颈椎病

跳绳是可以治疗颈椎病的，但是一般主要限于颈型颈椎病或者神经根受到压迫不明显的神经根型颈椎病，适当的跳绳能够有效的变换颈椎不同的姿势，对于缓解颈肩部的肌肉痉挛以及疼痛僵硬的症状是比较好的，同时，能够有效的促进颈部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，有利于去除局部的代谢产物，包括乳酸以及二氧化碳，对于缓解颈型颈椎病引起的疼痛，僵硬的感觉具有比较好的效果。对于比较轻的神经根型颈椎病也可以适当的调节椎管内的压力减少，局部炎症刺激，从而能够有效的减轻神经根型颈椎病引起的疼痛症状，但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病是不能够进行跳绳的，有可能会加重神经的损伤，需要积极的进行手术处理。