要想预防妊娠纹的扩散，需要从多方面入手，常见的预防措施包括：
1、均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
2、控制体重增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带。可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
5、淋浴时水温不宜过高
可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性
6、不要随便用药
目前有一些针对孕妇使用的保养品，可以增加皮肤弹性，预防妊娠纹。但是建议不要随便用药，最好听取医生建议。否则误用激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
医患问答
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妊娠纹一旦形成以后就会永久性存在，就是颜色会发生改变，在怀孕的时候会出现粉红色，等到生完孩子以后3个月以内这种妊娠纹会变成淡紫色。所以怀孕以后一般情况下到7个月就能够产生妊娠纹的，通过做腹部皮肤的检查就能够知道是否有过正常的分娩。随着时间的延长一般等到一年左右这种妊娠纹就会变成和皮肤的样子差不多的。
2020-09-04
妊娠纹怎么除掉
出现妊娠纹可以通过外用药物治疗，比如维A酸乳膏适合于早期妊娠纹，考虑到维甲酸类药物特殊性，孕妇及哺乳期妇女禁用，还可以选择抑制疤痕类的霜剂，常见的比如多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿素乳膏以及积雪苷霜等。"妊娠纹常见于女性在怀孕时腹部、臀部及四肢近端皮肤出现的条纹，出现的原因可能与皮肤过度牵拉和体内激素变化有关，早期表现为暗红色或者紫红色的条纹，后期皮肤逐渐萎缩，可以形成白色条纹。
2020-09-03
妊娠纹怎么除掉
妊娠纹是一种发生于孕期的腹部皮肤膨胀纹，与孕期皮肤的过度牵拉、内分泌水平以及遗传因素有关。对机体的健康没有不良的影响，若为美观考虑，可以通过一定的治疗淡化、减少，但不可能完全消除。治疗的方法：1、在孕期可以涂抹具有预防妊娠纹作用的一些霜剂，里面的有效成分主要是包括积雪草或维生素E、玫瑰果油等等。涂抹以后可以加以按摩，有一定的预防妊娠纹形成，或者说降低妊娠纹严重程度的作用。2、妊娠纹产生以后，在分娩以后可以通过医美光电的治疗方法改善，例如激光治疗，常选用的就是脉冲染料激光或点阵二氧化碳激光、微晶磨皮术，使用微小的晶体摩擦皮肤表层，有助于淡化新的红色的妊娠纹。3、还有就是射频治疗，通过这种发射的电磁波作用于真皮层，产生热能，使真皮胶原纤维受热变性，然后再生重塑，使这种病变的组织外观得以改善。4、严重的妊娠纹伴有腹壁皮肤松弛的，还可以通过外科整形的手术切除这种多余松弛的皮肤。具体的要根据个人的需求以及妊娠纹的严重程度，选择不同的治疗方法，一定要在正规的医疗机构咨询皮肤科或整形外科的医生，再选择适合的安全有效的治疗方法。
2022-08-16