如何避免在冬季过量的摄入食物：
1、膳食要平衡，就是动物性食物和植物性食物均衡的搭配；
2、不要暴饮暴食，不要进补的太过了；
3、经常监测自己的体重，使自己的体重处于正常的范围，可以用体质指数体重以公斤计除以身高评估。
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医患问答
更多进食障碍是什么病
进食障碍也是一大组精神心理障碍，包括意识障碍、反刍障碍、神经性厌食、神经性贪食和暴食障碍，这都属于进食障碍。反刍障碍是有的患者会把吃下去的东西又反刍到嘴里进行咀嚼，这类较少见；神经性贪食症往往是在神经性厌食的基础上，厌食久了突然爆发，非常想吃东西，吃了以后又去呕吐；
2020-10-18
肾上腺素分泌过多
建议：您近期要放缓情绪，多听听轻柔的音乐，饮食上以清淡为主，缓解精神压力，来降低肾上腺素水平。肾上腺素分泌过多多是精神紧张时刺激肾脏，引发的异常现象，多会出现冲动、易怒、烦躁不安等症状。发现后需要前往医院内科进行的检查，查明引起肾上腺素分泌过多的因素，针对性的治疗，在生活当中保持良好的精神状态与合理的饮食。肾上腺素分泌过多一般医学上无法进行治疗，肾上腺素分泌过多，还会引起其他并发症的出现，对病人的身体会产生一定的影响。你同事这种情况与熬夜劳累、工作压力大有关系，应该按照医生的嘱咐进行休息，放松心情，平时注意劳逸结合，保证充分的休息，有规律的生活。
2020-06-06
肾上腺素分泌过多
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，肾上腺激素分泌过多，在临床上经常会见到这些症状，例如心慌，心悸，呼吸加快，胸闷，头晕，头痛，出汗，有时还会伴有恶心，呕吐，视觉模糊，表现为精神紧张，焦虑恐惧，面色苍白，血压升高，四肢震颤；这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！肾上腺素是由肾上腺髓质分泌的一种激素，在情绪激动、兴奋或紧张时肾上腺素的分泌会增加。除此之外，当嗜铬细胞发生病变时也会导致肾上腺素分泌增加。肾上腺素分泌过多属于功能性疾病，肾上腺素属于人体的一种重要内分泌器官，它会分泌出多种激素，这些激素对于身体是非常重要的，肾上腺素分泌过多，通常是由于肾上腺功能亢进导致的，确诊后需要及时服用一些调节激素分泌的药物，并注意养成规律的生活作息习惯。
2020-06-06
