减肥期间可以喝纯牛奶吗

减肥期间能喝纯牛奶。纯牛奶是生活当中比较常见到一种饮品,里面具有丰富优质蛋白,但是并不会导致自身体质过度肥胖,所以在减肥过程当中可以喝些纯牛奶。减肥期间饮食上确实会有很多禁忌,但是主要不能吃油炸油腻性食物,如果肥胖比较严重可以直接到医院去做吸脂瘦全身。

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