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血压高忌讳吃什么东西

2021-11-21 16:53:32
病情描述:血压高忌讳吃什么东西
高血压的患者一定要注意,饮食上尽量以低盐脂清淡原则为主不暴有规律摄取每天应该限制在3克下。生活中可以适量吃一些,比如含胆固醇、饱和脂肪酸较高的食物,就要少吃一些。食盐的摄入量每天不能超过六克,平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样能够增加血管的弹性,降低出血的可能性。
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其他回答:

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