医患问答
更多晚上吃嫩姜好吗
晚上吃嫩姜好，嫩姜能够起到刺激肠胃的作用，大多数可以加快肠胃的蠕动，可以缓解消化不良以及恶心的症状，同时也可以促使营养物质的吸收，并且也能够起到抗氧化的功效。可以加快体内的自由基清除，有助于皮肤的保养，减少色素沉着。在嫩姜摄入期间有一些注意事项，一般不能够过量的摄入，可能会增加消化道的负担，容易引起恶心或者呕吐的症状，不利于营养物质的吸收。
2021-11-22
怎样使皮肤变白变嫩
水果富含很多维生素及其他营养成分，有利于提高皮肤光泽，使皮肤变白变嫩。纤维有助于肠道蠕动，排毒，这样脸上的痘痘和黑色素就会减少。4、敷面膜，面膜可以补水，在自己缺水的时候敷面膜就可以补充水分，根据先补水后美白的原理。皮肤比较黑，是需要平时注意生活作息时间要有规律，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间，平时注意多吃含维生素比较丰富的水果蔬菜进行调节一段时间，可以根据身体的具体表现使用护肤品进行控制，是可以慢慢的改善身体皮肤的颜色情况，平时注意保持心情舒畅，避免出现心情不好的情况。有一部分人皮肤发黑可能是因为脾虚湿气，可以尝试一下喝一些健脾祛湿的汤水。多注意平时的饮食，少吃生冷油腻的食物。同时有条件的话可以辅助维生素C和E和A，这些维生素都有有增白皮肤、软化角质的作用。
2022-08-16
银屑病能吃姜
银屑病发病和不发病都不可以吃姜的，同时酒辣海鲜不要吃，葱蒜也不能吃，因为这些或刺激皮肤加重疾病或引起复发。对于银屑病患者的饮食，还是要严格注意的，因为中医认为银屑病的发病，大多和血热风燥有关系。饮食方面也要格外注意，辛辣刺激的食物尽量避免，如姜、葱、蒜，这些生的入口辣的东西要避免，但是炒菜的配料中如果有蒜，是已经熟透的，这种情况是可以食用的，酒也是要避免的。
2022-02-23