减肥一天喝4000ml水多吗?

减肥一天喝4000ml水比较多。大量摄入水分容易导致身体出现明显的水肿,而且还会影响到自身的代谢,每天摄入2000毫升的水分足够,喝水可以加速新陈代谢,达到更好的减肥效果。脂肪堆积过多也可以到医院做抽脂手术治疗,主要是利用先进的仪器,通过负压的原理,插入吸脂管,多余的脂肪抽出体外。

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