酸奶燕麦片可以减肥吗?

酸奶燕麦片有减肥辅助的作用,但达不到彻底减肥的效果,酸奶燕麦片能量较低,食用后可以增加饱腹感,减少食物摄入,长期食用容易造成体内营养失衡。身体出现肥胖可以采用针灸减肥的方式改善,治疗过程主要针刺穴位刺激脂肪分解,随着新陈代谢吸收排出体外,达到瘦身效果。

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