减肥期间可以吃鱿鱼吗

减肥期间可以吃鱿鱼。鱿鱼中含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养物质,要适当的食用鱿鱼,因为鱿鱼中还含有一定的热量,食用过量不利于减肥。身体出现明显肥胖的症状,可以到正规的医院做吸脂手术,利用负压吸引器,把身体局部堆积的脂肪吸到体外,从而达到瘦身的目的。

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