消化不良可以喝酸奶吗

首先我们了解一下什么是消化不良，消化不良是一种功能性疾病，主要是指消化功能不好，所引起的腹胀、恶心、嗳气、食欲不振、排便习惯不好等一系列临床症状，但是胃肠道是没有器质性病变的。酸奶是属于酸性的食物在消化不良期间尽量不要饮用这种饮品，否则很可能会导致胃部不适可以做一些纯牛奶，对胃黏膜没有太大的刺激性，也可以酌情的使用一些助消化的药物，比如多酶片，食母生等等能够起到辅助消化的作用，平时也要注意，不要喝凉的酸奶可以加热一下来喝，对于胃部的刺激性就比较小，也要注意不要空腹喝，可以在吃完饭以后喝一些，平时要注意营养的多样性，可以多喝一些水果汁以及其他的蔬菜汁等。消化不良是可以喝酸奶的，酸奶很健康，钙的含量非常丰富，经过发酵之后，一些物质都不会发生变化，但是发酵后产生的乳酸能够有效的提高钙、磷在人体的利用率，所以酸奶的钙物质很容易被人体吸收，同时酸奶中还具有人体所需要的多种维生素，如维生素B维生素B6、维生素B12等，营养非常丰富，酸奶对消化很有帮助。