怀孕右侧睡的好处

怀孕期间，如果是怀孕前期的时候可以右侧睡觉。在怀孕期间不建议右侧睡，一般左侧睡比较好，因为孕妇右侧睡容易导致子宫压迫主动脉，从而导致血液循环不通畅，严重时会造成胎儿缺血、缺氧，甚至出现窒息的表现，而且孕妇左侧睡还能够减轻心脏的压力，对于利尿也有一定的好处，当然不能够长时间一个姿势睡觉，建议实时左右交替，以免一侧肢体受到长时间的压迫。怀孕后的女性喜欢什么姿势睡觉可以就怎么姿势睡觉，对于胎儿发育没有影响，孕期的女性由于身体负担的加重，容易出现各种不舒服的现象，尤其是晚上睡觉时，任何姿势都不舒服，根据怎么舒服怎么睡觉即可，孕期没有胎动频繁或呼吸异常的情况下，无需选择左侧卧的方式睡觉，有些女性怀孕后喜欢平躺着睡觉，也是可以的，只要没有胎儿发育异常或肚子不舒服的现象无需纠正睡觉的姿势，孕期的女性平时多呼吸一下新鲜的空气对于胎儿发育有益处。